Odolnost : nepřízeň osudu lze překonat /
Příručka německé biochemičky a novinářky se zaměřuje na posilování psychického procesu odolnosti (resilience)
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Beta,
2015
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Příručka německé biochemičky a novinářky se zaměřuje na posilování psychického procesu odolnosti (resilience) Resilience (odolnost, nezdolnost) je takový životní postoj, při němž máme schopnost vzdorovat nástrahám okolního světa a vrátit se z deprimující situace zpět plně do života. V této knize autorka zkoumá, jakým způsobem zvládají silní jedinci krize a ukazuje těm, kteří tuto sílu nemají, jak lépe zvládat životní krize. Psychická odolnost je sice částečně vrozená, ale lze se ji učit i v dospělosti. Příručka obsahuje také testy (nakolik jsme ve stresu, nakolik jsme resilientní), případové studie, neurologické a genetické vysvětlení, návody jak učinit děti odolnějšími, 10 cest k resilienci apod |
|---|---|
| Fyzický popis: | 267 stran ; 21 cm |
| Bibliografie: | Obsahuje bibliografii a rejstříky |
| ISBN: | 978-80-7306-771-7 |